久違了,戶外脈動課

今晚帶兩個學員,到台大校園第一次上戶外脈動課。

好久好久沒在戶外帶脈動。幸運的是悶熱了一天但沒下雨,可惜的是前兩天都還可見的大圓月亮,被雲層遮住。

還好兩位女學員,都還滿自在地赤腳在不大平整的草地上奔跑、躺臥,課後也覺得挺有收穫。

但你當然知道蚊子和悶熱,對大腦足以造成不舒服的排斥,可是其中一個學員卻分享:今晚從頭到尾都在「感恩」,謝天、謝地、謝樹。

我當然明白她不是在「說教」,連瑜伽師都沒先跟她們說教,是她自己從與環境的「相應」、「連和」中,瑜伽了這一晚的天地。

梵文「瑜伽」,就是「連和」。連和不只是連和自己的五臟六腑,也可以連和天地萬物。

此所以古瑜伽修士,常處深林河邊山巔,連佛陀六年苦行,也是走向戶外。

可嘆我實在很不精進,沒有那股非要修證的勇氣與信心,而現代台北的時空也的確滿難配合,所以隨著車賣掉,這幾年幾乎沒再遠程採氣了。

但我卻一直記住師門所指導的:佛沒有坐在廟裡。

下週三據說有兩位新人要上體驗課,但都具備20年體位瑜伽經驗,她們想來探探什麼是脈動、怎麼脈動?

看看吧,老參也好、新參也罷,我還是平常以對。

在〈久違了,戶外脈動課〉中有 0 則留言

  1. 我沒有在高雄開課
    但高雄有我們兩家同性質的瑜伽
    可就近洽詢學習
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