[投票] 你有用168飲食法嗎?

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你有用168飲食法嗎?覺得有用?(單選)

本次投票至2022年3月6日2300止。

在〈[投票] 你有用168飲食法嗎?〉中有 5 則留言

  1. 我持續了一年半(午晚餐),大約一年內從96公斤減到77公斤 (沒特別運動)
    但之後就減不下去了
    最有改善的是健康
    我原本有高血糖,肝指數高
    一年內糖化血色素從6.8降到5.8,肝指數got/gpt從100左右降到20
    但可能並非所有人都適用
    我身邊認識的人只有我持續下去

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