自拍是一種社會運動。以日後史家看來，自拍是21世紀最能增強自我感的低科技發明。

過往用APP修圖較費事，有點像臉上作畫，或虛擬化粧。後來用特別拍照的APP鏡頭，現在，更省事的手機給你超強前拍鏡頭，等同APP效果，不少人開始帶著專供自拍的第二支手機出門了。

我當然不會多帶一隻手機只為了自拍，但見到朋友拿出來時不排斥試驗。效果當然白皙透亮，可是，很明確知道，那不是我啊。

不過，畫質較低階、修圖較無能的自拍照，又一定代表「我」嗎？

自拍效果太強，臉上的痣、斑、黑眼圈、皺紋、凹洞，都會抹除，黯淡轉為發光。這當然違背現實，但化妝術是第一個先違背現實的，整形是第二個。相較起來，自拍的「違背」，快速又不花錢。

而且因為面對面時還是原來的人，所以對可以見面的人來說不算欺騙。只有對一輩子無須見面的人（如網紅主播對鐵粉）才是欺騙。

但是，都一輩子無須見面了，算欺騙嗎？以你喜看的顏值換取你的金錢與精神，只算交易罷了。只有對本來無須見面的，後來需要見面，那種幻滅感才叫欺騙。

不過這也跟古早時，還用文字交筆友，一個文筆很好的人，見面後卻發現他言語乏味或者發現是請人代筆代抄情書，幻滅程度相似。

再怎麼自拍，只要不耽溺到不敢以真面目見人、交友、戀愛就好。旁人沒什麼好囉嗦。只要是耽溺，耽溺容貌和耽溺金錢、權力、暴力、性、物質、明星、神佛或心靈雞湯，沒什麼兩樣，不存在太多道德落差。

聰明的人，享受玩樂，但也知適時放下。甚至，邊玩樂邊明白一切如夢幻泡影，那是境界。

只有整天狂自拍不注意別人，或內心想又不敢自拍嘴巴排斥自拍的人，才有病。看起來是兩極，其實病出同源。