艾倫狄波頓（Alain de Botton）總容易讓我發笑，不是搞笑，是會心一笑。

他在《新聞的騷動：狄波頓的深入報導與慰藉》（The News）書中，批判了新聞寫作故作「中立理性」，也批評了新聞過量轟炸，更批評閱聽人不是忽略新聞、就是執著沉迷新聞，或者，在「個人化」（但其實是自戀與偏食）的掩飾下，與全世界深諳我們人性的內容物，狼狽為奸。

他分析了我們對不停獲取外在信息的恐懼（總是生怕錯過什麼），也分析了依賴（盯著外在就可以轉移注視內在或手邊更切身相關的事）。

現代人所謂對手機的執迷，指的仍是手機載體可帶來的各種訊息（當然不包括所謂傳統新聞）的恐懼與依賴。所以在本書裡，我們可隨時把新聞兩字替換為訊息（你點的、滑的所有網站、App等數位像素組成的內容）。

艾倫形容閱聽新聞的奇幻（與麻醉）效果：「有如把一枚貝殼舉到耳邊，任由自己淹沒在全體人類的轟鳴聲響當中。」又揭穿：「閱聽新聞可能反倒會讓人充滿無力感，覺得自己根本改變不了這個無可改善且基本上混亂不已的宇宙。」

這時，善於兩面作戰的艾倫，一方面提醒我們該建立一種心理平靜的宏觀（畢竟，世事不都像新聞呈現的那麼極端），但又戳破：「新聞對這種堅忍淡泊的態度絲毫不感興趣」，因為從商業誘因來說，新聞注定需要我們「經常感到焦慮、恐懼、以及煩惱」——「八風吹不動」的老和尚肯定不是媒體市場在意的主流，「一屁打過江」的吃瓜群眾，才是。

所以，勤奮於看新聞、想新聞、解讀與回應新聞的人，也不必太高興太自慢，因為我們與新聞還是成為系統性的共犯。

即便全方位針砭了新聞界與受眾，好像指引了某些改良之道，艾倫狄波頓在結語不無禪風地說：「新聞是內省的一大敵人。」

很好，我莞爾地看完本書，繼續有策略地看我想看的新聞（訊息），以及保留沒有這些東西的，內省時空。