看到一則警世新聞：

日本一名75歲的退休公務員，手握高達4000萬日圓（約新台幣794萬元）的豐厚積蓄，每個月還能穩定領取20萬日圓（約新台幣4萬元）的優渥年金。照理說，這樣的財務條件足以讓晚年生活無憂無慮，沒想到他卻在超市為了買一個100日圓（約新台幣19元）的特價麵包反覆猶豫，甚至緊張到手指發抖。日媒透過這起真實案例，揭開了高齡社會下「存款成人生最後防線」的退休悲歌。

「我不是沒錢，只是每花一筆錢，就覺得資產在減少。」加藤坦言，只要一想到未來可能面臨高額的養老院費用，或是突如其來的重大疾病醫療支出，強烈的焦慮感就會瞬間湧上心頭。他無奈表示：「花1000日圓，存款就少1000日圓，那種看著數字往下掉的感覺，真的很可怕。」

更令人擔憂的是，這份「金錢焦慮」正逐漸吞噬他的社交生活。面對朋友的聚餐邀約，他常因為覺得「花幾千日圓太浪費」而狠心推辭；現在的他，每週唯一的例行公事，就是固定到銀行補登存摺，確認年金準時入帳、存款餘額沒有減少，藉此維持脆弱的心理安全感。為了死守這筆存款，他的人際關係也跟著一步步縮水。

這案例告訴我們：財務健全是一回事，心理健康更重要。

要說多，比起有錢人這位老者總資產當然不算多，他顧慮通膨或突發大筆醫療與安養費用，都有道理。但說少，他也比上不足比下有餘：零負債、自有住屋、單身無其他扶養負擔、固定每月現金流——這些都是護城河。

新聞沒調查他有無保險等其他規劃。至少從有限篇幅中看來他並非貧困，距離近期流行的術語「斬殺線」也還遙遠。

剩下最大問題可能是：他有無輕微的老人憂鬱症？甚至可能有初期恐慌症、強迫症、失智症或至少認知失調？

拿特價麵包手都顫抖，這已經不是普通「財商」（Financial Quotient, FQ）的問題，大膽猜想已接近某種身心失調、身心症？但以他目前一毛不拔心態看來，精神方面疾病如果要多花錢他是不可能就醫的。

總之，他人案例僅供參考，我們自己怎麼處世更重要。

對風險無概念很危險，風險意識過高也絕非福祉。一如房屋、大橋的防震係數越高好像越安全，但需要支應費用與投入資源也得更多，一進一出，效果哪個更正面不好論斷。

更有錢的人當然可方方面面把自己與家族的經濟利益保護得更好，但他們的防震係數再高，也高不過無常與業力——君不見遭棄養、奪產或家人失和的一堆豪門公案？

（寫於2026年3月3日）