難得和爸媽的朋友們吃飯。這些伯伯叔叔阿姨們吃的真的太「豐盛」。

就算難得一次，感覺也完全不符合「養生」。何況，他們的飯局似乎也沒有那麼「難得」。

尤其我正在看瑜伽學員推薦我看的《吃錯了，當然會生病！》，感覺我學生比我吃得清淨、有機、健康多了。

自己還是個貪吃鬼、懶惰鬼。

吃完大餐，為了消除罪惡感，儘管背包不輕，還是從仁愛路圓環快走半小時回家。

在完全不在乎健康之道的人和非常用功篤行健康之道的人中間，我是個知行偶爾合一、偶爾分離的騎牆派。

尤其，改變飲食，就連帶和身邊人的交往型態都得跟著變。

看著中國人那種根深蒂固的勸菜、勸飲和「如果都不能吃，活著還有什麼樂趣？」的流行觀念，深深感覺每一種改變，都伴隨著大大小小的孤獨。