150713

（去醫院看報告）

醫：…大問題沒有，小毛病有。主要就是二尖瓣脫垂、三尖瓣閉鎖不全，不過是輕微的，所以偶爾會心悸、胸悶、吸不到空氣、疲倦等。

我：甚麼時候容易發作？

醫：太累、工作太忙、睡覺睡不好、心情不好、感冒的時候。

我：為什麼會得？

醫：體質吧。亞洲人很多。

我：要注意甚麼保健？

醫：不必做什麼保健啦。只要不要太累、工作不要太忙、睡覺不要睡不好、心情不要不好…

（感覺這保健很高等級）

150714

用電度數比去年同期還少，獲得節電獎勵84元，本期應繳1069元。（叫我省電達人）

臉書上看到好多認識的人暑假到處演講、開課、主持、研討、佈展、參觀、宣傳…我好高興我一點都不羨慕，果然心態有調整。現在兩個約會中時間拉鬆一點，以前會有點捨不得，現在怡然自得。

150720

從上海回程波折，1630從酒店上大巴，預定1950的飛機2200才真的起飛。還好在貴賓休息室有吃有喝有人聊天。2350到桃園，0045上車往台北，0120到家。清箱開門窗盥洗，0200才上床。破紀錄連兩天凌晨兩點多才睡。

今天洗曬衣、拖木地板、整理相片、收發相片、刷臉書、審MÜST總經理參加兩岸交流論壇報告題綱、寫上海行網誌、交「台灣你好」文案、收發電郵、準備環島行李、熱剩湯和三明治當晚餐、處理果陀和傳藝中心兩案合約、聽培安唱我詞的demo…這兩周驛馬星動，還好今天有完整一日緩衝。

150721

看到好多新聞發生著，件件都是幾個月前的我可能會擔心氣憤評論的事，但我竟然相當置身事外，而本來，也就置身事外。唐立淇說雙子下半年要reset，而我從四月出書起已經快速經歷換檔、減壓、撿擇後的再出發。可以說我領先了星盤，及早轉了大船方向。感覺很輕鬆，是多知道自己可以對「主動求變」更裕如的那種輕鬆。