※ 別只用常識了解身體

書名：醫想天開：一分鐘快樂保健法

作者：詹皓凱

出版：聯合文學

版本：2002/08

很少介紹這麼實用性的書，但是作者配上有趣的單格漫畫介紹醫學常識，讓我很想鼓勵類似的創作。作者是射手座，大概也有點關係吧。

對於醫學常識，我向來抱著類似對氣預報的態度。有點尊敬，有點戲謔，總之無法百分百的相信。誰要他們常常自己推翻自己，我們大可不必把現在發布的醫學新知當成最後的真理。

比如吃水果，詹醫師講話了：最好在飯前一小時或飯後兩小時，以免脹氣。恐怕一般人很難做到吧？

閱讀本書的另一優點是：可以看到近年許多社會新聞中出現的身心或環境問題，作者長期在聯合報發表專欄，所以你能看到「台商結紮熱」和「搖腳丸」之類的常識。

※ 別只因炫耀購買寶石

書名：邂逅100%的寶石

作者：岩田裕子

出版：檢書堂

版本：2001/07

很喜歡的一本書，只有日本人會寫出這本描寫珠寶，卻又不只是硬梆梆珠寶史的書。

「吃下星星後，你會發現它冷得像鈣–稻垣足穗說。真的嗎？有專門吃星星的寶石。真的？」「成熟的女人在盛夏中佩帶銀，會讓人突然覺得氣後變涼了。季節和銀在瞬間都起了變化。」「紅珊瑚比血還紅，白珊瑚則像白骨一樣白。每種都光滑無比、美艷動人，但棲息在海中時可是兇猛的動物。」

充滿嘆息的語言，剛好配上那些冷冰冰遙遠的礦物，讓人與礦石同時溫潤起來。

我也是因為朋友介紹購買了兩串美麗水晶手鍊，才突然在清倉書店中注意到這本「非文學類」書。

※ 別只用頭腦體會拙火

書名：拙火經驗

作者：李‧珊那拉

出版：方智出版

版本：2000/10

2002年4月，我有幸接觸到一點點拙火瑜伽。是前世因緣還是誤打誤撞，我不知道，但到目前為止，我還在一層層深入它。

本書作者是醫生，所以是拙火的觀察和研究者。對於「平反」拙火這種神秘能量有一定的貢獻，但平心而論，對於真正認識拙火還是隔靴搔癢。就跟讀了再多的瀕死經驗的書，你沒有就是沒有。

身心進化向來是一段漫長的過程，但拙火升起確實能快速地使身心靈產生變化，打通更多肉身或情緒面的阻礙。只是我懷疑看完這本書，會有多少人真的好奇想自身體驗？帶著純粹科學理性邏輯的頭腦，終究是無法體會拙火的真相的，所以只是吸收拙火的知識，並無法和生命的大能在自身「接軌」。