最近膝蓋較無力，往常走操場近一小時，不知不覺已縮短成半小時（當然也因為今年冬雨綿綿，鍛鍊次數少），看「閃靈」演出站了一小時已到極限，上半場結束離場時腰腿俱痠。 閱讀全文 結束一日兩餐實驗 →