高敏感的人需要有意識的區辨這些感覺從何而來，練習將這些感覺分類，有些感受無須理會，就讓它淡淡散去，有些感受則需要被照顧，需要被理解。

還有一項追蹤超過十年的研究也發現，最終使人感到快樂的，並不是擁有多少名聲和財富，而是與身邊的人有多深和多好的連結。

安全型依附（secure style）的孩子身處陌生環境時，父母在場會探索環境，父母離開時會焦慮，父母回來時會表現出高興；

我是很了解兩手論，但很多台灣人並不。

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必要性並不是缺點，有了必要性，就更容易預測。我們預測的能力愈強，愈能準備好面對即將到來的事物。如果我們能分辨持續的力量有甚麼粗略的輪廓，就能教育下一代學習恰當的技能和知識，好在那樣的世界中興旺茂盛。