營養師朱瑞君分析，突然想吃某種東西可能是體內缺乏某類營養素在呼救，分享如下：
想吃鹹食代表缺乏鈉，經常是因為脫水所致，「但要注意過多的鹽分攝取，會使身體產生口乾舌燥、水腫等症狀。補充鈉可吃：木瓜、海鮮等。
想吃甜食，就表示身體裡缺少「鉻」，當身體缺乏鉻，會影響到胰島素的功能，對糖的耐受性不佳，也就易產生想吃甜食的慾望，補充鉻可吃花椰菜、蘋果等。
想吃碳水化合物則是缺乏色胺酸，缺乏色胺酸容易導致情緒低落，當壓力過大會使體內的色胺酸減少，進而導致想吃高碳水化合物的食物，可吃牛奶、香蕉等來補充。
想吃肉食代表缺乏鐵，鐵不足常發生在生理期女性身上，缺鐵會讓人疲憊、暴躁易怒，可以吃紅肉、菠菜等來補充鐵。
每天都想吃麥當勞 是缺乏什麼呢…哈哈哈
缺錢
哈哈哈哈
神準…因為麥當勞好吃又簡單 適合沒心思的咀嚼
離家最近的麥當勞改螢幕點餐無內用
還沒勇氣進去
麦当劳还是比肯德基好吃太多
我想吃甜食的时候比较多
我一直這麼想的
想吃啥了肯定是缺啥了
就安排
哈哈😄
当了两个月的难民，现在仍常有饥饿感。
趕快報復性進食
吃胖一點好過冬
是喔。多吃多吃。
知道么，解封后有一大发现:家附近一百米处，出现个职业乞讨人。此人每天都待在同一处乞讨。之前我家附近从没出现过乞讨人啊。
想吃人肉呢？哈哈哈😆