以下資料轉貼自《知乎》網站「天問」發表的〈巴夏傳訊大全〉部分內容，巴夏（Bashar）是自稱來自艾莎莎尼星球（Planet Essassani）第五密度（地球現在處於第三密度）外星人。內容僅供參考：

問：做夢。

巴夏：（以下為節錄）做夢就是你在另一個維度的體驗，因為我們的大腦是物質的，這屬於物質世界的這個維度，所以它沒有辦法理解其他維度或是其他世界的東西。

所以我們也常常記不太清楚做夢的具體夢境，只是覺得模糊的，好像做過什麼夢。甚至有的人睡醒之後都不知道自己有做夢。

因為我們的大腦無法接受這些訊息，但是從靈性世界的角度來說，當有一天，我們離開了這個物質世界了，我們才會從夢裡醒來。

問：睡覺和做夢。

巴夏：（以下為節錄）如果不能做夢，就不能和高我連接，不能和其他層次的靈體連接，你會發現你的大腦根本無法專注在物質實際中，大多數人確實不需要像我們所認為的需要睡那麼久，真正需要的是時不時地做夢，保證一個完整的做夢週期，讓你可以重新充電，重新連接。

編按：有個都市傳說，前蘇聯曾經做過睡眠剝奪實驗，結果人都成了殭屍，最後慘死。