不只同理,而是「自他交換」

前篇講《星際爭霸戰》第三季12集〈同理心〉,和地球人進行「共感」的外星女主角有一個特別設定。

她沒有聽覺,不會講話,只睜著水汪汪的大眼睛。減少了感官的門戶,如同神話中未被開竅的混沌,或許就更能透過心靈感知——我想這是編導的設定用意。

但如果做得更徹底,這個學習者不該是個美女,不妨設定為一團光的心智能量體——就好像《道德經》裡說的「無狀之狀,無物之象」。

編導讓美女學習同理心的畫面,是當她出手救治寇克艦長和醫療官麥考伊,病人的毒素會具象地跑到她身上、臉上。病人得救後,美女再自己把這毒素、傷痛消化、溶解掉。

對電視劇觀眾,這畫面比較像東方武俠片裡高人幫對方輸入真氣。但我另外想到的是:始於寂天《入菩薩行論》,經阿底峽尊者傳入西藏,再透過格魯派宗喀巴大師《菩提道次第廣論》廣為流傳的「自他交換法」。

藏傳佛教宣揚「自他交換法」當然不是為治病,也不僅僅為培養心理學說的「同理心」,而上升到佛法修行最重要的發起與長養「菩提心」。

宗喀巴大師進一步指出修法次第:第一階段為自他平等,第二階段才是自他交換。

願意把別人的苦難都由自己代受,把健康快樂才華財富留給別人,這種發心與修行在漢傳佛教中也有經典提到,如《大寶積經》稱「如是眾生所受苦惱,我悉代受,令彼得樂」。

不過,不管藏傳或漢傳,這個法修起來都千難萬難,因為完全不合乎眾生劣根性。