——伊曼紐訊息《超越恐懼選擇愛》1995繁中版（Emmanuel’s Book Ⅱ：The Choice for Love，1989）

1
一切在生命中白費工夫的事，所有的沮喪和空虛之所以在那裡，並不是因為你們沒有價值或生命是空虛的，而是因為你們遵循的是一件不屬於自己的東西。

2
你們毫不遲疑就接受了事物的二元性，而二元性對我根本不存在。當我談到「一」的時候，我知道當這個字進入你們腦海的一剎那，就已經變得支離破碎，畢竟變成人類的過程不過就是支解的過程。

3
一旦去除屏障，即使僅僅是一剎那，你們也能瞭解到自身之中神的真理。即使在那時，你仍然會在分別和限制的幻象和所謂文化的需求裡蹣跚而行，但它們再也不能控制你。

4
在找尋真理的能力當中，你們其實也是自己所要尋求的真理。如果神聖的指引出現在面前，即使天堂為之歡聲雷動，當場聖樂大作，只要自己對這個指引的感覺不對，覺得它不是真理，就不必理會它。一旦屈服於自己的信念，而不是昂首站在自己的信念中，你們就摒棄了自我。

5
好奇心是激發成長、喜悅和擴大的門戶，好奇心允許你們開始憶起自己的本相。