克里希那穆提《生命之書》

1

心中必須有空間，若是沒有空間就不會有自由。只有當觀者與被觀之物毫無界分時，這兩者之間才會建立起徹底的關係——與一花一草一木，或是跟任何人、事物之間的關係。

能觀與被觀如果能徹底融合，你的心中就會出現巨大的空間。那個空間裡是沒有衝突的，於是你就自由了。自由不是一種反應，你不能說：「我自由了。」只要一說出「我自由了」，你就無法解脫了，因為你已經意識到自己擺脫了某個東西，所以又落入了能觀與被觀的二元對立。

2

只要有一個經驗者在那裏回憶他的經驗，實相就不見了。實相不是一個可以被憶起、儲存、紀錄，然後被拿出來的東西，凡是能累積的都不是實相。…

慾望會製造出思想者與思想的界分。渴望變得更好，擁有更多的經驗，會造成經驗者與經驗之間的對立。覺知到慾望的整個過程就是一種自知之明，自知之明便是冥想的開始。

3

了解眼前的真相，自然會產生美德。…藉由逃避真相來培養出理想的狀態，便是所謂的美德。…越是混亂的社會，越會強調美德。

（寫於2026年2月22日）