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自我覺察是非常艱難的事，因為大部分的人都偏好虛構出來的簡便方法。…
大部分的人都認為審慎的思考是很痛苦的事，所以就把自己託付給權威。權威會助長權力，權力一集中就會造成腐化——不只是權力的行使者，連追隨者也會變得迂腐。
2
認識自己並不需要擺脫關係、活在孤立的狀態裡，你不能藉由遺世孤立的修行來認識自己，也不能藉由心理諮詢、與僧人談話或是閱讀一些書籍來認識自己。自我認識很顯然是一個永無止境的過程，若想真的認識自己，就必須在行動中、互動關係裡覺察自己。
3
個人產生轉化才能帶來世界的轉變，因為自我就是人類整體存在過程的一部分。
（寫於2025年7月20日）
這篇很實用。
感謝老師🙏
1人都想偷懶～
所以I人E人說
變成新的流行語
從太陽星座再簡化自我認知
哈哈
老師真幽默
2、3還在消化中