覺得這幾句太重要，特地做成小卡再提醒。
第一句是強調：不要以為來日方長，個性固化與體力衰退，都會減損求道的心力。然後拖到最後就用「反正我就是這樣」當擋箭牌，也當一輩子「從沒有改變自己什麼」的藉口。
第二句是強調：我們不能只做個反射型動物。家庭、學校、社會、社媒、天災、人禍、政治、經濟、戰爭、疫情…都會帶來壓力（挑戰），我們隨之作出回應（責任），一如史學家湯恩比（Anold Toynbee）說的四種「挑戰與回應」（Challenge and Response）模式。
- 倒退回過去
- 對未來產生白日夢式的憧憬
- 封閉自己，以神秘經驗處理挑戰帶來的衝激
- 面對危機，把危機轉化成有利於未來發展的元素
或者生物學家認為的「戰或逃反應」（Fight-or-Flight Response）。
或心理學界歸納創傷後壓力（PTSD）四種主要模式 ：
- 討好（Fawn）：順從、取悅他人以求生存
- 戰（Fight）：攻擊、憤怒
- 逃（Flight）：逃離、避開
- 僵（Freeze）：動彈不得、呆滯
我們有沒有可能跳脫這些反應模式？有沒有可能不是等外在壓力才負起內在的責任？「做自己」到底是怎麼一回事？「去道德的道德」是什麼？
這是哲人提醒我們的要點。
（寫於2025年12月7日）