解夢主要分四個層次看：主題、事件、角色、情緒。

主題最好認，比如說關於戰爭、飛翔、流浪、尋找、死亡。但也最容易被忽略。

事件指的是劇情，劇情藏著各種細節，不管合不合理。很多人對夢最記得的是劇情（或者最在意劇情），會為某一轉折的有趣或不幸特別上心，但其實它的影響力不見得最大。有時主題的重要性凌駕劇情。

角色多半是人，其次動物，很少人進入植物或礦物情境（從修行層次看有別的解釋）。人物最多的是近期想起或接觸的，也可能是久違、甚至幾乎不會想到的舊識，更可能是陌生人，為了支撐此劇情出現的功能性配角或臨時演員。

情緒則是總結此一夢的關鍵。夢是虛幻，也是實相，情緒是主體迎向夢的感受，小我對夢的本能解讀。不管劇情好壞，不管平淡或離奇，夢中的情緒（比客觀劇情）更能看出主體所處的境地。

身處險，但心不憂，險亦無險。身處樂，但心不定，樂亦無樂。

做夢，常非人力控制，也無需控制。至人無夢，念念分明，非吾等凡夫熾烈大腦能及。精神修證者眠中定境，亦不能以世間一般所說「夢」代稱。

但若干新時代信徒反倡造夢、孵夢之術，企圖以意識侵入潛意識做主，以回饋或形塑醒時作為，乃庸人自擾，大腦又一詭計也。

我亦癡人，權且說夢。