1

真正能聆聽的人是極為罕見的。大部分的人都在追求結果，達成目標；我們不斷地在征服和克服問題，因此聽的能力已經不見了。只有真正的聆聽才能聽到話中的詩意。

2

你是真的想要聽，還是只想去除內在的擾動？若是能一邊聆聽，一邊覺知內心的衝突與矛盾，而不形成特定的思想模式，那麼內在的擾動或許能止息下來。

3

別人的知識無論多麼偉大，都不屬於你。你總是把知識當成一種追求安全感的工具，你想確保自己的經驗能夠跟佛陀和基督一樣，可是一個不斷藉由知識來保護自己的人，很顯然並不是真正的求道者。

（寫於2025年7月20日）