克里希那穆提《生命之書》

1

實相就是事實。當心念活動和事實之間的障礙消失時，你才能了解事實是什麼。…不了解關係中的事實而一味地追求開悟，只會徒增心中的困惑。…

只要你的妻子還在掌控你或者你還在掌控她，就不可能了解什麼是愛；只要你還在壓抑、尋找替代品或是野心勃勃，便無法認識實相是什麼。…

實相不是一個持續不斷的東西，它是永不住留的，你只能在每個當下發發現它。實相永遠是嶄新的，它沒有時間性。昨天的實相並非今天的實相，今天的實相也不是明天的實相，實相是沒有延續性的。…

你雖然看到的是同樣的人、同樣的笑容、同樣的一雙在揮動的手，但是你永遠能看到其中的新意。你永遠能煥然一新地看待生命。

2

那個未知的境界是可以求得的嗎？凡是能被你求得的東西都是一種自我投射。由慾望所創造出來的東西不可能是實相，所以尋找實相就是在否定實相。…

追尋的本身便是源自於無明，所以透過追尋而發現的東西並不是實相。你不能去追求實相，你必須停止追尋，實相才會出現。

3

若想發現實相，你必須停止追尋——但這並不意味著你對眼前的事實已經心滿意足了。一個想發現實相的人必須是真正的革命家，他不屬於任何階級、國籍、團體、意識形態或任何一個組織化的宗教體系。…

一個徹底擺脫時間的人才可能發現實相。

（寫於2026年2月22日）