1

我當年修持這個法門的時候，很怕看見兩件事，一是怕看到人家笑，一笑，露出白色牙齒，整個白色骷髏的影像就出來了，很可怕。第二我怕看人家吃飯，每個人有一個洞，什麼東西都往洞裡塞，而且塞得很快，拼命地塞進去，這個動作也讓我感到很害怕。…

白骨觀觀成之後，看到人都是一堆堆的白骨，一堆堆的血，只要你修白骨觀，都會有以上的經驗。

2

每個人多生累劫以來的習氣、業力不同，所以個性不同、思想不同、長相不同。但是，圓滿覺性還是相同，絲毫不受影響。然而沒有智慧的愚痴眾生找不到本來的淨圓覺性，如同惑於摩尼寶珠上的光色，執為實有，把自己的思想或者身體當作自性，錯了。

3

菩薩「不厭生死，不愛涅槃」。若厭生死，則尚未解脫；若愛涅槃，則法執猶存。

4

閉關從某一方面來講是世界上最大的偷懶，住在裡面，什麼事情都不做，茶來伸手，飯來張口，這種修行好辦。大菩薩的入世修行才難，你要在人世間做個賢妻良母或是做個盡責的好父親好丈夫，這就不容易了。這是擔負妻子兒女的痛苦，而且要咬緊牙根有苦都不說，一切如夢如幻，於此痛苦中，一心清淨，不起惡念，處處利他利人，這才是真修行，這才是普賢菩薩的「諸幻盡滅，覺心不動」修行法門。

（寫於2025年6月19日）