羅曼‧柯茲納里奇 Roman Krznaric《同理心優勢：6個習慣，讓你擁有脫穎而出的溫柔競爭力》（Empathy: A Handbook for Revolution，先覺出版）

如果同理心對我們有好處，如果同理心深植於我們大腦中，我們為什麼不多用點同理心？理由是，我們面臨四個根本的社會與政治障礙，使得我們的同理心想像無法充分發揮。這些障礙的名稱？偏見、權威、距離與否認。

如果亞里斯多德活在今日社會，他一定會大力提倡自愛，認為自愛是促進同理心的必要基礎，倘若厭惡自己，就很難體會他人的感受、需求與觀點。如果你想鑽進別人心中，你得先安於自己的內心。