佩格．史翠普/ 艾倫．柏恩斯坦 Peg Streep/ Alan B. Bernstein《放棄的力量》（Mastering the Art of Quitting，麥田出版）

和男性相較之下，女性傾向於相信負面情緒（恐懼、悲傷、憤怒）較難掌控，而這種信念導致她們在掌控那些情緒上，出現更多的問題。這種信念也可能造成了文化上普遍相信，女性天生比男性更情緒化。其次女性受到社會化的影響，自認對情感關係中的情緒走向有責任：研究者假設，這「可能使得女性警覺地將自身的情緒狀態當成是感情關係的晴雨表，增加她們反芻的機會」。最後，女性在生活中的重大議題上，掌控能力不及男性的文化信念，可能也有助於增加反芻的機會。無論真正的構成原因為何，女性應該要特別注意，反芻在她們的生活中扮演甚麼角色，以及它會如何影響到她們有技巧地放棄的能力。